Inscriptions
Descriptif
Ce stage s’adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir la Pleine Conscience dans un cadre ressourçant.
Se recentrer et rassembler son énergie pour démarrer l'été.
Une opportunité de laisser l'esprit en vacances pour revenir à ce qui nous est essentiel et de savourer le moment présent.
Animé par Marie-Pierre Mury
"Quand nous pratiquons l’art de l’investigation et de la bienveillance face à l’expérience de l’instant, nous apprenons à « desserrer » les noeuds dans notre corps et dans nos états d’esprit."
Pratiques proposées
Un travail corporel en conscience est associé à des temps de méditation. chaque matin Qi Gong.
Marche consciente / Bodyscan : méditation allongée du corps / Méditations à thème / Bienveillance / Yoga
Groupe de 12 personnes max
Tarifs:
Stage : 255 euros / 3 jours
du jeudi 12 juillet à 18h au dimanche 15 juillet 17h
Hébergement : 235 euros pension complète / 3 jours en chambre individuelle
Marie-Pierre Mury est formatrice diplômée en MBSR - Pleine Conscience, formée par l’équipe du Pr Jon Kabat-Zinn à l’Université de Médecine Massachussetts aux USA et poursuit son exploration auprès de maitres de méditations Vipassana et Kagyu.
(* MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction (Réduction du stress par la Pleine Conscience)
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Événement
L'esprit en vacances : 3 jours de pleine conscience & Qi Gong en juillet 2018
Contact organisateur
O'Présent
Marie-Pierre Mury - propriétaire
Numéro de TVA : FR 10 751882275
Adresse : 6 chemin de la garotine
44360 Saint etiennne de montluc
FRANCE
Téléphone : 0636399718