BIOGRAPHIE

Après avoir découvert le Kundalini Yoga à New York dans le fameux studio Golden Bridge, je tombe en amour pour cette pratique et m’engage dans une formation de professeure après seulement deux semaines de pratique. Le Kundalini Yoga apparaît comme une évidence sur mon chemin, très influencée par d’autres maîtres comme Amma, je m’engage dans un profond chemin spirituel qui m’amènera à rencontrer mon ombre et ma lumière. Je me forme auprès d’Ishwara Kaur et de Kirpal Singh en France. Passionnée par cette discipline, je continue avec humilité à apprendre. Aujourd’hui je souhaite partager les enseignements de la chaîne d’Or et permettre à chacun d’accéder à une nouvelle conscience.

DESCRIPTIF DU COURS

Le Kundalini Yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être grâce à des séries appelées « kriyas » utilisant différentes respirations, le rythme, les postures, le son sacré, la relaxation et la méditation. Cette pratique a été introduite en Occident par Yogi Bhajan à la fin des années 60 pour permettre l’ouverture d’une nouvelle conscience, elle agit sur l’énergie vitale, la « kundalini » comme l’appellent les yogis. Le Kundalini fournit des techniques nombreuses et variées pour atteindre des objectifs liées aux sphères physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Il est accessible à tous quel que soit l'âge, l'état de santé ou les handicaps.

Chaque séance de Kundalini Yoga est une opportunité pour chacun de vivre une expérience unique et d’approfondir la connaissance de soi, le but du Kundalini étant de vous connecter votre âme et de vous ouvrir à votre essence particulière.

Les débutants sont les bienvenus.

Toute personne qui souhaite participer à mon cours doit être apte à pratiquer une pratique physique et sportive.

INFOS PRATIQUES

Horaire : 10h00 - 11h30

Merci d'arriver environ 5 minutes en avance pour vous installer tranquillement.

Lieu : Parc Pasteur près du bassin

Tarif : 10 euros

Apportez votre tapis et un coussin ainsi qu'une bouteille d'eau !