Rejoins ce shala digital pour prendre soin de toi!

1h30 de techniques respiratoires et mouvements therapeuthiques pour renforcer tes defenses immunitaires - équilibrer ton systeme nerveux et cardio-vasculaire ainsi qu'apaiser ton mental! Un cocon , une pause pour nouer un lien qui fait du bien!

Le cours est accessible sur zoom et sur le groupe instagram privé! C'est moi, Béata qui t'envoie le mail avec toutes les informations pour rejoindre le cours live le matin même du cours. En attendant, tu peux installer l'application gratuite ZOOM!

Tu peux faire le cours peu importe ton niveau! Ce n'est pas recommandé pour les femmes enceintes à plus de 5 mois de grossesse. 

J'ai hate de vous retrouver!

Beaucoup d’amour