~~ Moi avec moi, Moi avec les autres ~~

Rejoignez-nous pour une pause bulle d'oxygène !

Dans cette période si spéciale pour tous.tes, cette journée invite à se sentir connecté.e et centré.e, à explorer nos rapports aux autres et à nous même, à s'ouvrir à nos émotions personnelles et collectives.

Par la pratique du yoga, la méditation, les échanges d'idées, la créativité ainsi que par l'alternance entre les activités extérieures et intérieures nous apprenons à renouveler notre énergie et à trouver l'harmonie et équilibre dans une atmosphère bienveillante et conviviale.

Les intervenantes :

Marion, animatrice d'atelier philo-ludique, de méditation et praticienne modelant les énergies, amène les participant.e.s à un voyage progressif intérieur et extérieur en leur offrant une approche alliant le coeur, le corps et l'esprit, dans l'écoute, l'authenticité et une dose d'amour.

Céline, professeur de Hatha, Vinyasa, Yin yoga et de méditation, enseigne ces pratiques et amène ses élèves à la découverte (et redécouverte) de leur corps et de leur vie intérieure, en leur offrant une approche variée, adaptée et bienveillante, naviguant entre challenge et relaxation, engagement et lâcher prise.

Le lieu :

Sur les hauteurs de Pégomas, aux portes de la forêt de Plan Sarrain, vous profiterez de notre chaleureuse maison en bois et de son jardin ombragé.

Le repas :

Composé de produits frais, bio et végétariens, concocté par un de nos partenaires, vous pourrez profiter des saveurs de ce début d'été en humant l'air de la nature ambiante

N'hésitez-pas à nous contacter pour tout renseignement.