Cette journée de conférences et d'exposition est gratuite et ouverte à tous, adhérents MTRL ou non (inscription obligatoire).

La mutuelle MTRL, acteur de santé depuis 50 ans, est particulièrement attachée à la promotion de la santé et à la diffusion d'informations pour préserver sa santé.

La première édition des Journées Réflexe Prévention Santé de la MTRL qui s'est tenue en mai 2015 a été une belle réussite. Plus de 400 participants ont assisté à 19 conférences sur la santé par des médecins et des spécialistes de santé et bien être. Vous pouvez retrouver les conférences en vidéo ici : http://www.mtrl-id.com/article-50-ans-de-la-mtrl-les-journees-prevention-sante-des-21-22-mai-2015-une-belle-reussite,55.php

Forte de ce succès, la MTRL et son Président fondateur, proposent cette année une deuxième édition sur un format d'une journée. Cet évenement sera l'occasion de continuer à diffuser des informations utiles pour prendre soin de son capital santé. Le programme est dense : 8 conférenciers vont se succéder au cours de la Journée rythmée par des pauses bienvenues pour se détendre, échanger et visiter l'exposition regroupant des acteurs investis dans le domaine de la prévention et de la santé.

Nous vous attendons nombreux - Inscrivez vous - N'hésitez pas à partager cette information dans votre entourage.

PROGRAMME

08h00-09h00 - Accueil
09h00-09h30 - Ouverture de la Journée - Romain Migliorini, Président de la MTRL
                        Introduction - Dr Patrick Lemoine, Psychiatre
THEME 1 - PRÉVENIR LES MALADIES
09h30-10h15 - Gestion des émotions pour développer la santé et le bien-être
                        Anna Komkova, Psychologue du travail
10h15-11h00 - L’activité physique en prévention des cancers
                        Dr Julien Carretier, Docteur en santé publique, Centre Léon Bérard
11h00-11h30 - Pause café – visite de l’exposition
11h30-12h15 - Une alimentation positive pour préserver sa santé
                        Carole Deschamps, ARDAB (réseau Corabio)
12h15-13h30 - Pause déjeuner – Buffet
THEME 2 - SE SOIGNER AUTREMENT
13h30-14h15 - Les bonnes pratiques de la sieste et ses bienfaits
                        Clémence Peix Lavallée, Sophrologue
14h15-15h00 - La rigologie, la thérapie par le rire
                        Cécile Arnold, Rigologue
15h00-15h30 - Pause café – visite de l’exposition
15h30-16h15 - La médecine intégrative, une approche globale de l’humain
                        Dr Christelle Charvet, Gynécoloque et Homéopathe
16h15-17h00 - Le shiatsu : le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps
                        Anthony Cortinovis et Stephen Bellaches, Praticiens Shiatsu
17h00-17h30 - Restitution, synthèse - Dr Patrick Lemoine, Psychiatre
                        Clôture de la Journée - Romain Migliorini, Président de la MTRL