Une journée de pratiques, d'ateliers, de découvertes et d'astuces ...à mettre en  action tous les jours pour prendre soin de soi, retrouver santé et joie de vivre. 

L'automne est une saison qui invite particulièrement à prendre du temps pour soi, se ressourcer et également à travailler pour son bonheur durable. Lisa Martins, Maïté Oyallon, Fanny et Valérie Talbot ont le plaisir de vous proposer une série d'ateliers pour une journée complète au service de votre bien-être sur plusieurs plans. Cette journée se veut un moment de détente et d''exercices dans la joie et la bonne humeur : 'fais et ris'

Au programme de cette journée :

* Séance "yoga du rire" animé par Val.

* Ateliers "Nos pensées créent nos vies" animé par Fanny

* Atelier "Les couleurs me soutiennent" animé par Maïté

* Atelier "Beauté des mains" avec préparation d'une crème animé par Lisa

* Pause repas végétal et sans gluten préparé par Fanny. Échanges et conseils sur l’alimentation.

* Atelier sur "Les pierres de protection". Présentation des différentes pierres. Réalisation d'un bracelet personnel de protection en perles naturelles animé par Maïté

* Atelier sur la "confiance en soi" : se libérer du regard des autres animé par Val

* Atelier culinaire : préparer et déguster des "Energy balls" animé par Fanny

* Atelier sur le "Langage du corps" : comment se maintenir en forme en utilisant ses propres ressources énergétique animé par Lisa et Maïté

* Relaxation et méditation guidées animé par Val et Fanny

* Bilan de la journée

Tarif de lancement : 98 € (au lieu de 120 €)

Renseignements au 06 32 26 77 48

Conditions d'annulation et de remboursement :

- En cas d'annulation de votre part, il vous sera remboursé 100 % avant le 18 novembre, 50 % entre le 18 et le 21 novembre. Aucun remboursement ne sera fait à partir du 21 novembre 14h. 

- L'organisateur se réserve le droit d'annuler cet évènement en cas de nombre insuffisant de participants. Vous serez remboursé intégralement.