Avez-vous entendu parler d’ikigai ?

Ce terme nous vient tout droit du Japon et de l’île d’Okinawa, réputée, pour la longévité de ses habitants. Ce qu’ils appellent « le sel de la vie » leur donne la joie de vivre et une bonne santé.

Si ikigai semble naturel pour les anciens d’Okinawa, il l’est un peu moins pour nous occidentaux. C’est pourquoi nous aurons à faire un chemin intense vers le centre de nous-même. Un chemin qui nous invite à nous interroger sur nos besoins les plus profonds et notre interaction avec le monde à travers quelques questions et des exercices pratiques. Sans oublier les fondamentaux du mode de vie d’Okinawa.

Cette quête d’ikigai est un moyen d’amplifier ce qui est déjà là, en vous. En cultivant ce qui vous fait vibrer et en vous reliant à quelques principes simples, à la manière des habitants d’Okinawa, vous serez connectés à la fois à vous-même et au monde extérieur.

Dans ce cycle de 3 ateliers, Jean-Christophe vous invite à cheminer vers votre ikigai, à le chercher, petit à petit, pour vous mettre en lien avec celui-ci. Vous verrez alors que, les jours où vous aurez la tête basse, les jours où les épaules vous tomberont, vous pourrez vous reconnecter à votre ikigai, vous vous relèverez et vous pourrez affirmer la force vitale qui est en vous. Et la vie reprendra tout son sens.

Et si on s’inspirait du modèle d’Okinawa pour donner plus de sens à notre vie ?

Au fil des ateliers, vous expérimenterez cette quête d'ikigai avec des supports et fiches pratiques, tableaux de vision, mindmaping, EFT, visualisations, pratiques d'ancrage et autres routines énergétiques.

Le cahier poche "Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie" vous sera offert.

Au menu de ce cycle d'ateliers :

Etape 1 - Mardi 30 octobre - 19h

• L'essence d'ikigai
• Donner du sens à sa vie
• Nos besoins fondamentaux
• Les freins du passé et du présent
• La substance du mode de vie d'Okinawa : Le lien social et Alimentation

Etape 2 - Mardi 13 novembre - 19h

• Illuminer sa vie.
• L'empreinte à laisser au monde.
• Un chemin vers soi.
• Quand la vie manque de sens.
• La substance du mode de vie d'Okinawa : Spiritualité - Activité physique.

Etape 3 - Mardi 27 novembre - 19h

• L'art de la simplicité
• Trouver son ikigai
• Elever son taux vibratoire
• S'aligner sur son ikigai

Infos pratiques :

• Dates : Mardis 30 octobre - 13 et 27 novembre 2018
• Horaire : 19h - 21h
• Lieu : Etincelle Coworking - 2, rue d'Austerlitz - Toulouse
• Nbre de places : 12
• Tarif : 84€ (Acompte de 20€ non remboursable)