//ACTIVITÉ//
Vous êtes invités à méditer ensemble chaque semaine!

Une introduction particulièrement adaptée à ceux qui n'ont jamais médité ou qui ont des questions à ce sujet.

1ère partie:
Nous parlerons de méditation en fonction de votre expérience et de vos questions.
2ème partie:
Vous serez guidé à travers une méditation.
3e partie:
Nous réfléchirons ensemble à l'expérience vécue.

//ORGANISATEUR//
Meta médite depuis plus de 10 ans, explorant les différents styles et retraites sur 4 continents. Guidé par son objectif, il s'est dédié à initier aux bienfaits de la méditation. Il offre donc cet espace ouvert d'apprentissage régulièrement en plus de ses interventions dans des organisations telles que la Croix Rouge ou durant les programmes Heroes Academy.

//EMPLACEMENT//
L'événement est en ligne sur Zoom. Un lien est fourni aux participants.
À la maison (et où que vous soyez), trouvez une position confortable pour vous asseoir.
Mot de passe: meditation

//STRUCTURE//
Tous nos événements sont des expériences d'apprentissage menées selon la méthodologie H-ERO basée sur une philosophie ancienne.
1) Observer: recentrer, abandonner nos préoccupations
2) Expérimenter: l'activité elle-même, vécue avec une présence maximale
3) Réfléchir: réflexion de groupe, pour construire des idées sur notre expérience

//PARTICIPATION//
L'introduction et les conseils sont offerts avec le cœur.
Vous êtes invité à faire un don du montant qui vous convient pour soutenir le mouvement. https://www.metasatori.com/support

Que tous les êtres soient heureux en harmonie!
Meta

Remarque:
Veuillez être à l'heure, car la réunion sera verrouillée une fois commencée, pour vous assurer d'obtenir une introduction complète et de maintenir l'atmosphère pour la méditation.
L'événement sera potentiellement enregistré ou une capture d'écran sera effectuée, à des fins promotionnelles et de distribution.