Delphine Drouin, coach en image et bien être, maitre praticienne en psychologie positive et praticienne de la méthode France Guillain vous propose de commencer la journée de manière positive à travers son atelier HAPPY MORNING.

En quoi consiste-t-il ?

Et bien c’est une matinée bien-être vous permettant de découvrir la méditation, de créer votre petit-déjeuner santé et d’apprendre des trucs et astuces bien-être.

Cette matinée a pour objectif de vous faire prendre de bonnes habitudes pérennes en matière de santé, de réduction du stress et de détente.

NB : Afin de profiter au mieux de cet atelier, nous vous conseillons de ne pas prendre de petit-déjeuner au préalable, de porter des vêtements confortables et de vous munir d’un coussin dur et d’un tapis de sol.