Groupe mensuel en ligne en soiréePour revenir à soi, se ressourcer naturellement et vivre en conscience avec joie.Chaque séance se construit comme suit :Rappel du cadre bienveillantMétéo du jourIntentionDescription de notre séanceExercices dynamiques - Assis ou deboutRetour au calme intérieurAccueil des fruits de notre expérience1. 22 septembre Sentir son corps vivant et ses ressources2. 6 octobre Développer en douceur son élan vital3. 3 novembre Laisser son écologie intérieure se déployer4. 1 décembre Se détendre dans l’action5. 5 janvier S’ouvrir aux possibles6. 2 février Trouver son équilibre Corps Cœur Conscience7. 9 mars Réactualiser ses valeurs librement8. 6 avril Ecouter son intuition, sentir ce qui fait sens pour soi9. 25 mai S’accueillir pleinement10. 29 juin Gagner un regard neuf sur soi et la vieHoraires : Les cours ont lieu un mardi par mois de 18h30 à 20h00 - En ligneIntervenant : Elodie Formica, sophrologue.Pour contacter l'intervenante : 06 62 56 77 20.Tarif : 15€ par soirée.