Inscriptions
Descriptif
Masterclass pour tout niveau, sauf débutant.e complet.e
14h - 16h15
Une masterclass pour explorer avec un léger grain de folie.
Cette pratique en musique est une invitation au jeu, un jeu personnel et exploratoire qui nous emmène en voyage.
Une pratique irrévérentieuse et pleine de liberté pour explorer les équilibres et inversions de façon non conventionnelle. Ce cours va vous encourager à découvrir votre équilibre et en faire l'expérience de façon intuitive.
Nous prendrons le temps de bouger avec la respiration sur des séquences de Vinyasa, puis nous jouerons avec la gravité dans l'alignement et le désalignement.
Enfin, nous prendrons le temps de nous détendre et d'offrir notre corps à la gravité avec des postures restauratives et une profonde relaxation.
A propos
Claire Lalande
Pour moi, le yoga est joyeux, inclusif et accessible à tous.
J'ai quitté ma carrière d'ingénieure en 2014 pour vivre ma passion et me dédier à la pratique et l'enseignement du yoga.
J'enseigne un Vinyasa fluide et créatif destiné à explorer les asanas et la méditation en mouvement.
J'aime rendre les postures accessibles et encourager chacun à se connecter à soi et à développer sa propre pratique.
J'aime enseigner des cours ludiques où chacun peut explorer et sortir de sa zone de confort en toute sécurité.
Je suis diplomée en Yoga, Prana Vinyasa, Yin, etc... J'enseigne un peu partout à
l'international, et je suis formatrice d'enseignant.e.s à Genève!
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Événement
"Funky Vinyasa: explorations irrévérencieuses" avec Claire Lalande
Contact organisateur
GERARD ARNAUD YOGA
GERARD ARNAUD - Gérant
Numéro de TVA : FR 23790181242
Adresse : 3 passage Rauch
75011 PARIS
FRANCE
Téléphone : 01 47 00 26 12