PRENDRE SOIN DE SOI

Notre petit-déjeuner entre MUMPRENEURS DU 92 SUD est de retour, l'idée est de prendre du temps pour soi, RALENTIR, pour s'écouter et atttaquer cette rentrée totalement boostées !

On le sait, la vie d'une maman entrepreneure n'est pas de tout repos. Il est donc nécessaire de régulièrement pratiquer une discipline qui permettra de reconnecter son corps à son esprit afin de remobiliser son énergie de manière constructive et améliorer ses performances.

C'est pourquoi, nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir les disciplines suivantes, par le biais de 5 ateliers d'initiation à :  

~ la Méditation par Anaïs BEAUFRERE
~ la Réflexologie par Florence MARRAND
~ la Sophrologie par Isabelle CASTELLANET

~ le Qi Gong par Hui XU

~ le Yoga sur chaise par Chizu SAKAMOTO

Ces disciplines seront enseignés par des intervenantes locales certifiées.

Cet évènement s'articulera autour d'un petit-déj 100 % Healthy, à base de fruits frais et produits artisanaux, exit pains au chocolat et croissants !

La vie d'entrepreneur peut parfois sembler ingrate, on a souvent tendance à s'oublier. Nul question de performance, il est simplement question de se recentrer sur soi-même. Chaque intervenante aura à coeur de faire découvrir sa discipline en la rendant accessible au plus grand nombre d'entre nous !

Un joli programme concocté pour vous donner PEPS et bonne humeur, par notre Coordinatrice locale, Claude ABATI, Mumpreneur du 92 SUD, et fondatrice de la société EXCELLACTE !

Je vous dis à très vite,

Stella HAUMONT

Fondatrice de la communauté MUMPRENEURS DU 92