Comme de nombreuses formes de yoga, le Yoga Flow met l’emphase sur la respiration mais également, et c’est ce qui le distingue, sur la transition successive d’une posture de yoga à une autre. L’objectif est donc de coordonner respiration et mouvement. Imaginez le yoga flow comme un mouvement rythmique parfaitement coordonné à votre respiration. Eliminer les toxines, détendre de manière optimale et vous réénergiser sont les principaux bienfaits de ce yoga, appelé aussi vinyasa yoga.

Séance de Yoga Flow

10h45: Accueil

11h: Yoga Flow

12h: Rafraîchissements

Informations pratiques :

Lieu: Dolce La Hulpe Brussels (135 Chaussée de Bruxelles – 1310 La Hulpe)

Une signalétique sera mise en place sur les écrans du lobby. Elle vous indiquera le lieu où sera dispensée la séance.

Les billets sont gratuits, sur réservation via la billetterie en ligne

Il est vivement conseillé d'apporter une tenue adéquate pour la pratique du yoga

Des tapis de Yoga seront fournis mais si vous le souhaitez, vous pouvez apporter le vôtre.

Des rafraîchissements vous seront proposés après la séance et il vous sera possible de découvrir nos installations dédiées au sport et au bien-être