Mother Fit vous propose une initiation. Le yoga prénatal apaise l'esprit et tisse hormonieusement un lien entre le corps, ses sensations, le souffle suptil et le monde de la pensée et de l'esprit. Concentration sur les sensations et les ressentis qui en découlent. Bien vivre sa grossesse par des postures adaptées, travaillées en total conscience de son corps et de ses possibilités. Dès la 12ème semaine de grossesse