Inscriptions
Descriptif
Stage Ado (filles de 13 à 17 ans)
Objectif
Apprendre à gérer ses émotions et être capable de se défendre physiquement et verbalement dans des situations dangereuses ou déstabilisantes.
Outils utilisés : Respiration, self-défense, sport, méditation, théâtre, mises en situation.
A la fin de ces ateliers, les élèves sauront :
- S'affirmer avec la bonne attitude et les mots justes.
- Adopter le comportement approprié pour anticiper et éviter le danger.
- Gérer leur peur pour ne pas dépasser le seuil de panique.
- Se défendre physiquement contre les attaques les plus courantes.
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Événement
Stage ado toussaint
29/10/2018 - 10:00 au 31/10/2018 - 16:30