Atelier mensuel de sophrologie, accessible à tous.

De 19h15 à 20h15, aux dates suivantes :

11 Septembre 2018 : Découvrir la sophrologie (séance gratuite)

9 Octobre 2018 : Améliorer sa respiration

13 Novembre 2018 : Se mettre à l'écoute de ses perceptions sensorielles

11 Décembre 2018 : Approfondir la détente physique, mentale et émotionnelle

8 Janvier 2019 : Installer durablement le calme

12 Mars 2019 : Prendre du recul avec son quotidien

14 Mai 2019 : Stimuler la vitalité

11 Juin 2019 : Renforcer la confiance en soi

Tous les renseignements sur : https://www.psychologiecontemplative.fr/ipc/ateliers-convergence/sophrologie/

15 € la séance

Pour un abonnement à l'année (85 €, non remboursable) ou l'achat d'un carnet 3 séances (40 €, non remboursable) : contacter Magali directement au 06 80 27 85 85 ou mag.moreno@laposte.net