YOGA & CREATIVITE

FAITES DE 2018 UNE ANNE QUI VOUS RESSEMBLE

Création de votre vision board 2018 sur une toile ronde de 40 cm de diamètre, prête à afficher.

Quels sont vos envies, vos rêves, vos besoins, vos projets, les états d'être que vous souhaitez encourager cette année? C'est à l'aide de la pratique du yoga, en installant le calme dans le corps et l'esprit que nous tenterons de répondre à ces questions. La création d'un collage vous permettra de garder en tête vos obecjtifs tout au long de l'année et de maintenir le cap vers une année qui vous ressemble. 

Méthode: Journal Créatif® et yoga

Animatrice: Magali Scannella, animatrice certifiée Journal Créatif®, enseignante yoga certifiée Yoga Alliance (450h)