Nos émotions sont comme un GPS. Elles nous indiquent notre position et, bonne nouvelle, nous pouvons à tout moment changer la direction !

Sandrine Roussel, cofondatrice d'E-collective, travaillant sur la conscience de Soi et  violoncelliste vous propose cet atelier vous permettant à terme d'accueillir vos émotions avec reconnaissance et recul. Les effets secondaires ? Une meilleure santé et des relations socio-professionnelles épanouies !

Au programme :

1. A quoi servent les émotions?
2. Ressentir  ses émotions au son du violoncelle 
3. Comment prendre de la distance?
4. Comment et pourquoi exprimer  ses émotions?

Cet atelier E-collective, pour la joie au travail, vous permettra de devenir observateur de vous-même et de vivre en conscience, d'être en mode action plutôt que réaction.

Au plaisir de vous accueillir pour ce voyage au pays des émotions...