Natation

FR

1500m dans les eaux claires de la carrière d'Opprebais.

Les nageurs doivent réaliser deux aller-retours entre les bouées et revenir au point de départ. La sortie de l'eau se fait au même endroit que l'entrée de l'eau. Le départ a lieu à 13h

Temps limite : 1h10 depuis le départ.

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NL

1500 m in het heldere water van de groeve van Opprebais.

De zwemmers moeten 2 ronden tussen de bakens uitvoeren en daarna moeten ze tot de start teruggaan. De uitgang van het water is op dezelfde plaats dan de ingang. De wedstrijd zal om 13h starten.

Maximaal duur van het zwemmen: 1h10

Velo

FR

3 boucles de 13,5 km au cœur de la Hesbaye.

Il s'agit d'un parcours très roulant (longues portions de plat) mais aussi sélectif (1 bosse sur l'ensemble du parcours) avec un total de dénivelés positifs de 341m.

Temps limite : 3h depuis le départ.

Attention : suite aux travaux dans le centre d'Incourt, le tracé pourrait etre amené à changer d'ici le 17 septembre

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NL

3 ronden van 13,5 km

Het parcours is meestal vlak met een helling (totaal winst hoogte: 341 m)

Maximum zwem – fietstijd: 3 uren

Pas op: wegens werken in het centrum van Incourt kan het parcours veranderd worden.

Course à pied

FR

2 boucles de 5 km autour de la carrière d'Opprebais et dans les campagnes d'Incourt.

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NL

 

2 ronden van 5 km rondom de groeve van Opprebais en in het platteland van Incourt