Inscriptions
Descriptif
Venez pratiquer du yoga et prolongez votre bien-être en découvrant un repas 100% veggie sous le signe de la pleine conscience.
16h30 - 18h00 : Le cours de yoga, accessible à tous, proposé par Ananda Ceballos vise à stimuler le feu digestif et sera suivi de 30 minutes de détente et de méditation.
18h30 - 20h00 : Le repas veggie sera préparé par Pamela Weber, fondatrice de NATA et auteur du livre Yoga Food (Editions Mango, 2016).
L'enseignement du "Manger en pleine conscience" par Ananda Ceballos accompagnera le repas afin de prendre le temps, lors d’un repas sain et savoureux, de réconcilier l’esprit et les papilles. Manger en pleine conscience consiste à plonger dans les couleurs, les textures, les parfums, les saveurs et même les sons qui accompagnent nos gestes de manger et de boire.
On s’amuse en rendant conscients des gestes et des habitudes alimentaires que l’on réalise d’ordinaire de façon automatique.
4 dates à réserver dans vos agendas !
28 janvier 2017
11 mars 2017
13 mai 2017
17 juin 2017
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Événement
NATA + YOOME
Contact organisateur
SARL NATA
Pamela Weber - Gérante
Numéro de TVA : FR73802373027
Adresse : 28 rue Planchat
75020 Paris
FRANCE
Téléphone : 0153277754