Contrôle du trac et des émotions et  renforcement de la concentration.

Publics :
- Sportifs professionnels et amateurs, entraîneurs sportifs
- Sécurité publique : Police nationale et municipale, sécurité civile, administration pénitentiaire, sapeur-pompier
- Secteur privé : Dirigeants d’entreprises, managers, cadres

Objectifs : 

- Compréhension du mécanisme du stress et de ses conséquences

- Garder la maîtrise de son stress

- Savoir gérer « émotions et décisions » dans des situations difficiles

- Mise en condition mentale et physique

- Maintien de l'attention et amélioration de la concentration

Intervenant :
Gilles Gabillet, sophrologue-relaxologue spécialisé dans l'accompagnement des sportifs et des athlètes du quotidien.

Programme détaillé : cliquer ici

La formation se déroule pour un nombre minimum de 3 participants.