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Descriptif
Equilibre et Vitalité avec la méthode Vital'Respir
Atelier de groupe animé par Anne Lebelt - Durée : 1 heure
Fondatrice de GET YOUR B.E.S.T. - Bien Etre Souffle et Talents
Coach et facilitatrice du développement personnel et professionnel, spécialiste des transitions professionnelles et transition de vie.
Dans un monde de plus en plus complexe, la pression du « faire toujours plus et plus vite » est omniprésente. Le plein usage de la respiration, fonction vitale de l’organisme, permet d’accéder plus facilement à 2 composantes essentielles de notre équilibre et d’expansion de nos pleins potentiels :
- être capable de ralentir pour se « re-connaitre », se ressourcer, gagner en lucidité et en sérénité
- pouvoir mobiliser au moment opportun toute l’énergie pour agir, étendre sa puissance créatrice, en cohérence avec soi-même, dans l’ouverture aux autres
Cultiver ces 2 compétences - qui se nourrissent l’une l’autre en permanence - nous amènent progressivement non plus seulement à survivre mais à VIVRE pleinement et authentiquement.
Vous pourrez découvrir, avec la méthode Vital’Respir TM, comment la respiration permet de mobiliser son énergie vitale et ses ressources personnelles, pour être pleinement soi-même, en connexion avec les autres. Divers exercices constitueront une occasion de découvrir ou redécouvrir votre respiration et d’identifier des pistes d’évolution.
Pour contacter Anne :
06 85 08 12 84
a.lebelt@getyourbest.fr
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Événement
Equilibre et Vitalité avec la méthode Vital’Respir - Atelier de groupe
Contact organisateur
Sceaux smart
Valérie Andrade - Responsable
Numéro de TVA : FR93533468211
Adresse : 10, rue Gaston Lévy
92330 Sceaux
FRANCE
Téléphone : 0972509992
Portable : 0664129074