Nous vous proposons des entrainements en formule « circuit training », soit un mélange d’exercices cardiovasculaire et musculaire axés sur du fonctionnel. Une belle manière de se motiver pour se dépasser en s’entrainant avec nos partenaires de vélo de montagne. Ne sous estimez jamais l’ampleurs des bénéfices sur votre santé en général en pratiquant ce genre d’exercices, et surtout, les avantages que celà te donneras sur ton vélo l’année suivante.

En étant plus forte, tu auras plus de contrôle!

Ce genre d'entrainement est plutôt exigeant, idéalement tu auras une petite base d'entrainement pour apprécier davantage les circuits training. Les céances sont montées et supervisées par des entraineurs qualifiés et/ou kinésiologues. 

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