Et si prendre soin de soi était la meilleure façon de continuer à prendre soin des autres ?

On nous apprend souvent que prendre du temps pour soi c’est égoïste ! Et si c’était exactement l’inverse ?

À travers une expérience collective d'hypnose, Virginie Caminade vous invite à découvrir l’EGO-LOGIE : l’art de préserver son propre équilibre pour continuer à donner sans s’épuiser.
Une parenthèse pour souffler, se recentrer et se rappeler une évidence trop souvent oubliée : nous faisons aussi partie des personnes dont nous devons prendre soin.

Atelier collectif d'1 heure animé par Virginie Caminade, Sophrologue certifiée RNCP et Hypnothérapeute.