La communication non-violente (CNV) est une méthode de communication fondée sur l’empathie, la compassion et le respect. Mais au-delà de la méthode, c’est un mode d’expression et d’écoute fondé sur la prise de conscience de ce qui facilite ou entrave la communication, avec les autres, mais aussi avec soi-même. Un réel art de vivre inspiré notamment par les principes de non-violence de Gandhi, qui permet de s’écouter, de s’affirmer sans écraser l’autre, et d’écouter l’autre sans se négliger soi-même.

La CNV consiste à mettre la bienveillance au cœur de notre relation avec l’autre et propose d’éliminer le jugement, la critique, le reproche, les compliments, les éloges envers la personne lors d’une demande ou lors de la réception d’un message qui nous est communiqué.

En plus d’être un outil facile à mettre en œuvre, la CNV peut s’utiliser dans tous les contextes où nous communiquons avec d’autres, que ce soit professionnel, personnel, familial, etc.

En développant cette communication bienveillante avec les autres, on crée ainsi un climat de confiance et de respect, qui favorise le bien-travailler et le bien-vivre ensemble, la base pour apprendre à mieux produire, créer et décider ensemble.

Cette formation s’adresse à toute personne et ne nécessite aucun pré-requis.

Cette formation se donnera en français.

Toutes les séances se donnent de 18h30 à 20h30.