Inscriptions
Descriptif
>> Vous avez besoin de souffler, de vous détendre…
- réguler votre stress et vos émotions ;
- respirer de façon consciente et apaisée ;
- développer votre capacité à vous recentrer, à vous concentrer et à développer votre attention ;
- vous (re)connecter à votre corps.
Grâce à l'eau confortablement installé sur un tapis de relaxation !
Un temps d'apaisement et de relaxation où je vous guide avec le son de ma voix et le son de l'eau, en connexion permanente avec vos ressentis.
J'ai développé cet outil grâce à ce que je vis dans l'eau et à mon parcours de championne de natation et de personne résiliente.
Depuis 2018, plus de 1 millier de personnes ont pu en bénéficier !
Un témoignage : "Même la tête sous l'eau, je sais que je peux respirer !"
>> Les séances se déroulent :
- en visio, via Zoom
(lien transmis par mail après votre inscription et réception de votre paiement)
- en groupe (min. 3 personnes)
- durée : 1h
- tarif : 25€/personne (15% de réduction accordés aux CSE avec présentation de votre carte membre).
Rendez-vous 1 fois par mois de 19h à 20h (voir la programmation).
Autres horaires et dates possibles sur demande.
Veillez à être au calme pendant 1 heure ;)
Par Caroline Amiand, praticienne S.EA® (Soi & l'EAu) et créatrice de cette pratique depuis 2018.
Nageuse de compétition depuis plus de 40 ans, 8 fois championne de France, détentrice d'un record de France et classée n° 5 mondiale en 2015 en catégorie Masters (Vétérans),
- j’ai vécu le stress qui paralyse et les émotions débordantes ;
- j'ai trouvé des solutions et développé des compétences sur ces sujets ;
- j'ai transformé mon expérience en accompagnement au changement ;
- je suis profondément engagée et à l'écoute ;
- je vous accompagne pour vous aider à développer votre bien-être, votre bien-vivre et le bien-travailler ensemble.
Au plaisir de vous y accueillir :)
Contactez-moi en me laissant un message sur "Contacter l'organisateur", j'y répondrai avec plaisir.