Descriptif
"L'accueil de mes émotions et la gestion du stress"
Prendre consciences de ses ressources anti-stress.
S'entraîner à la pratique d'exerices simples, utilisables à tout moment, n'importe où.
Cet atelier est le troisième d'une série de quatre ateliers indépendants, proposés par Armelle Aubague, Sophrologue-Relaxologue.
Durée : 2h (15h-17h)
Lieu : Salle de réunion du gymnase des Ebeaux, Cruseilles
Prévoir un plaid si vous en possédez un.
Tarif adhérents : 30€/atelier
Tarif externes : 35€/atelier
Nombre de places limitées à 10 personnes.
Billetterie
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Visuel
Événement
Cycle SOPHROLOGIE - Atelier 3
Salle de réunion - Gymnase des Ebeaux
126, avenue des Ebeaux74350 Cruseilles
FRANCE