Billetterie
Descriptif
Objectif de l’atelier : Susciter et développer la créativité des participants et éveiller leur curiosité pour la pratique des arts plastiques -peinture, graphisme.
- Septembre – Novembre 2019 :
Thème : Portrait et autoportrait
- Décembre 2019-Février 2020 :
Thème : Travail sur Nature morte – Les tables des fêtes
- Mars – Juin 2020 :
Thème : Personnages dans l’espace pictural
Qu'est-ce qui sépare un roman de la vie ? Qu'est-ce qui sépare donc notre monde du ciel et de ses chimères ?
Un coup de crayon !
Oui ! C'est tout ce qu'il faut pour tout refaire, tout reconstituer, tout imaginer !
Et cela s'apprend, comme on apprend à chanter, dessiner, danser, ou à voler dans les airs.
Vous avez toujours eu envie d'écrire, sans oser franchir le pas ? Vous avez toujours voulu raconter l'immensité de la vie, la vôtre, celle de vos proches, ou toutes celles encore, imaginaires, qui vous ont hanté ?
L'atelier d'écriture animé par Daniella Pinkstein est l'occasion de franchir enfin le miroir, de mettre des phrases là où il y avait des silences, des histoires là où demeuraient les songes, de ne plus jamais craindre l'infini de chaque mot. Chaque atelier s'adaptera à vos interrogations, à vos difficultés, à vos désirs. Chaque histoire partage une phrase du grand livre que l'humanité écrit jour après jour.
Osez partager, écrire le monde qui vous habite. Osez ce coup de crayon entre la feuille blanche et les étoiles.
Méthode FELDENKRAIS
avec Franck KOUTCHINSKY :
Coach de Fitness, spécialisé sur les activités de remise en forme pour adultes,. Il dirige un club de sports à Paris et enseigne depuis plus de 30 ans la Méthode Feldenkrais, dont il a été le premier praticien français à écrire un livre. Fruit de son expérience, il dispose d’une expertise reconnue sur l’analyse gestuelle et la manière de la faire évoluer vers davantage d’aisance au quotidien. Retrouvez toute l’actualité de Franck Koutchinsky sur le site : espacefk.com
La Méthode Feldenkrais :
Les mouvements quotidiens vont plus loin que de simples geste répétitifs : ils sont, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer leur mobilité. Cette recherche, faite de perceptions, de sensations et d’ajustements se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais, autour de mouvements doux, lents et progressifs. Ceux- ci permettent d’accroitre tout à la fois, la représentation mentale de ses gestes et placements, leur fluidité, et leur efficacité. Il s’agit d’un nouvel axe de développement qui augmente, tout à la fois, l’aisance et le confort dans la vie quotidienne.
Une nuque plus libre et détendue pour voir à 360°
Destinée à mieux percevoir votre corps en mouvement la méthode Feldenkrais constitue la meilleure technique pour retrouver davantage de mobilité, de fluidité et d’aisance. Que ce soit dans la vie quotidienne, ou lors de pratiques artistiques ou sportives, (ré-) apprenez à bouger sans effort, ni tension, évitez toute douleur, développez l’amplitude gestuelle, et vivez sans stress.
Le travail sur écran, les tensions et la position assise provoquent de nombreuses contractions dans la nuque et le dos. Le but de cet atelier : percevoir comment y remédier pour vivre de meilleures torsions, plus naturelles et plus larges.
Découvrez comme c’est facile…
Atelier de Novembre : Libérez vos épaules pour davantage d’amplitude, de mobilité et de souplesse. Le 17 Novembre 2019
Articulations reliant les bras au tronc, vos épaules sont soumises à de très fortes tensions tout au long de la journée. Le but de cet atelier : assouplir toute cette région pour qu’elle transmette tous les mouvements de vos bras en pleine souplesse et sans tension.
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Atelier de Décembre : Une respiration naturelle, détendue et ouverte. Le 8 décembre 2019
La respiration c’est la vie. Percevoir comment agir sur sa respiration influe sur la sensation de détente et permet de gérer son stress en toute situation. Le but de cet atelier : développer son self-control respiratoire en pleine conscience.
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Atelier de Janvier 2020: Des torsions plus amples dans la vie quotidienne, comme dans les pratiques sportives. Le 19 Janvier2020
Se tourner constitue un geste habituel; Pourtant ces torsions manquent très souvent d’amplitude, font mal au dos, et se réalisent sans souplesse. Le but de cet atelier : apprendre à réaliser d’amples torsions sans tension, pour les adapter dans la vie quotidienne comme dans toutes les pratiques sportives. Soudain, se tourner devient naturel.
Thèmes des ateliers suivants :
Dimanche 9 Février : Des hanches plus mobiles pour une vie plus souple
Dimanche 22 Mars : Un dos plus souple pour vivre plus grand
Dimanche 26 Avril : Marcher librement et détendu de la tête… aux pieds
Dimanche 24 Mai : Se tenir droit, mythe ou réalité
Dimanche 21 Juin : Hanches – épaules, coordination, dissociation, mobilité.
ACADEMIE INTERNATIONALE DE CALLIGRAPHIE HEBRAIQUE
Par Franck Lalou
Calligraphie hébraïque - Masterclass mensuel Académie internationale de calligraphie hébraïque avec Frank Lalou L'ECUJE propose une Masterclass de Calligraphie Hébraïque avec l'auteur et spécialiste Frank Lalou, fondateur de l'Académie Internationale de Calligraphie Hébraïque.
Frank Lalou est invité à donner des stages de calligraphie hébraïque de dimanche à l'ECUJE.
Ces sessions sont destinées aux personnes ayant envie de progresser réellement dans l'art d'écrire l'hébreu. L'auteur mettra à disposition des stagiaires un matériel pédagogique de haut niveau : des modèles archéologiques et historiques de différents alphabets, séfarades comme ashkénazes. Le matériel avec lequel se fera la calligraphie sera très pratique et facile à trouver en papèterie.
Les stagiaires pourront exercer cet art pour le simple plaisir ou bien pour valider des degrés de L'Académie Internationale de Calligraphie Hébraïque. Frank Lalou, auteur de nombreux livres sur la symbolique des lettres hébraïques donnera lors de ces ateliers des cours sur ce sujet.
Matériel : stylo Pilot Parallel Pen, 6vmm capuchon bleu et boîtes cartouches noires. Règle 30 cm au moins, gomme, crayon H. Papier : Canson 90 g sous forme de bloc A4 ou A3.
Documentation : L'Art de Calligraphier l'Hébreu et le Grec, chez Véga. (Ce livre de Lalou sera le manuel de ces ateliers).
