Expérimentez les bienfaits de l'Original Yoga System, la forme originale de yoga.

Il s’agit d’un système de développement personnel en 8 étapes.

Un programme de yoga complet qui comprend des exercices de respiration, des techniques de bioénergie, des asanas (postures), de concentration, de méditation et de relaxation.

Adapté à toutes et à tous, sans contraintes d’âge et de niveau sportif. Une tenue souple et un tapis et vous êtes prêts pour rejoindre notre groupe.

Moins de stress, de douleurs, de mauvaises postures et à la clé de nombreux bénéfices pour le mental et physique :

-       Détente, relaxation, sérénité

-       Souplesse,  dynamisme, renforcement

-       Géstion du stress, integration corps-ésprit 

Il ne vous reste plus qu’à vous inscrire à la séance d'essai et au en réservant cos séances à consommer avant fin d'année!

Cours EN LIGNE d'Original Yoga System, live par Zoom : 

jeudi 19h30-20h30 (debutant)

Cours d'essai gratuit!