Le passé blesse et les expériences difficiles de notre enfance ou plus tard de la vie peuvent être à l’origine d’émotions accablantes, de stress et d’habitudes nocives pour la santé. Nous essayons de nous réconcilier avec ce passé, mais les méthodes que nous utilisons souvent, comme l’entretenir, essayer de l’ignorer, supprimer nos émotions ou nous culpabiliser nous aident rarement.

Dzogchen Rinpoché expliquera, du point de vue bouddhiste, la cause de ces expériences difficiles et ce que nous pouvons en apprendre. Considérer nos moments difficiles sous cet éclairage peut transformer en solutions les problémes qui nous font tant de mal, en réduisant les obstacles et en nous donnant davantage de confiance et de force.

De plus, des méthodes concrêtes nous seront données qui peuvent nous aider à guérir et à surmonter les blocages provenant du passé. L’introduction à la vue du Dzogchen nous aide à savoir qui nous sommes en réalité, nous découvrons que notre vraie nature est pure depuis le commencement et nullement affectée par quelque expérience que ce soit, nous permettant de laisser aller naturellement et d’avancer dans une vie heureuse et pleine de sens.