ATELIER PERFORMANCE 

Jeudi 21 janvier 2021

de 9h30 à 11h30  sur Zoom 

COMMENT RESTER SEREIN 

DANS UNE PERIODE INCERTAINE 

L’environnement professionnel dans lequel nous évoluons est en profonde transformation notamment sous l’effet de la digitalisation. Le Covid participe grandement à son accélération et à l’accroissement de l’incertitude.

Les effets secondaires du confinement et du télétravail se font également sentir chez bon nombre de personnes. Stress et Burn Out augmentent.  Il est donc grand temps d’apprendre à rester serein pour se libérer de son stress.

Lors de ce webinaire, vous comprendrez comment fonctionne le stress et pourquoi nous stressons, chacun d'entre nous, à notre manière.

Vous apprendrez comment mobiliser votre cerveau et votre corps pour le canaliser.

Les points essentiels traités

• Pourquoi et comment stressons-nous chacun à notre manière
• Le fonctionnement du stress : l’apport des neurosciences
• Exercices pratiques de gestion des modes mentaux pour faciliter nos prises de décision et améliorer notre communication
• La puissance de la respiration

Intervenante : Carine Even – Adaptis Coaching

Cet atelier est animé par Carine Even, fondatrice d’Adaptis Coaching, Coach et Facilitatrice.

Carine Even a exercé pendant 16 ans en entreprise dans des fonctions de management, gestion des ressources humaines et communication.

Experte pour libérer les tensions et conflits pour retrouver la joie. Depuis 10 ans, elle accompagne et forme en individuel ou en collectif, avec bienveillance et authenticité, pour vivre des relations harmonieuses au travail ou en famille et retrouver du plaisir dans ce que vous faites.

Carine Even est certifiée coach – Praticien Neurocognitive et Comportementale & Praticien PNL. Également formée à la Communication Non-Violente, l’Analyse Transactionnelle, la méditation pleine conscience (MBSR).

RGPD

Les informations recueillies à partir de ce formulaire font l’objet d’un traitement informatisé par le Pôle Relations Entreprises, Commerces et Carrières de la Ville de Levallois à des fins de communication et d’information sur les évènements qu’elle organise.

Les destinataires des données sont le Pôle Relations Entreprises, Commerces et Carrières et l’intervenant animant la rencontre professionnelle sur laquelle vous vous inscrivez.

La durée de conservation des données est de 2 ans.

Conformément aux articles 15 et suivants du RGPD, vous pouvez accéder aux données vous concernant ou demander leur effacement. Vous disposez également d'un droit d’opposition, d’un droit de rectification et d’un droit à la limitation du traitement de vos données et d’un droit à leur portabilité.

Vous pouvez exercer ces droits en adressant un mail à notre Délégué à la Protection des Données dpd@ville-levallois.fr ou un courrier à la Ville de Levallois, DPD, place de la République, 92300 Levallois, en justifiant de votre identité.

Si vous estimez, après nous avoir contactés, que vos droits Informatique et Libertés ne sont pas respectés, vous pouvez introduire une réclamation auprès de l’autorité de contrôle (CNIL).