Inscriptions
Descriptif
"Circuit Training Hotsteppers" d'1h animé par Alison et Marie: athlète et blogueuse sportive depuis 5 ans !
✅ 1 circuit training est une séance incluant 1 échauffement, du gainage puis 1 série d'exercices à enchaîner sous forme d'interval training !
✅ Vous n'êtes pas très entraîné(e)? - pas de problème, vous faites la même séance que tout le monde mais avec moins d'intensité, de répétitions ou de charge à chaque atelier.
✅ Vous cherchez à booster votre forme ou carrément vos performances ? - à vous de jouer, choisissez l'option la plus difficile à chaque étape, courez plus vite entre les ateliers, faites plus de reps sur un même intervalle de temps !
Combien ça coûte ?
Pour 1 séance:
- 12€ par personne.
- 22€ pour un duo
- 30€ pour un trio
- 65€ pour une tribu de 6 à 8 personnes
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Événement
Coaching/Préparation physique Noisy le Roi
78590 Noisy le roi
FRANCE