Billetterie
Descriptif
Diffusion en direct sur internet avec accès au replay pendant 1 mois.
Suivant les fuseaux horaires, l'événement se déroulera de :
> 9h30 à 17h30 à l'heure de Paris.
> 3h30 à 11h30 à l'heure de Montréal.
> 3h30 à 11h30 à l'heure de Pointe-à-Pitre.
> 11h30 à 19h30 à l'heure de Saint-Denis de La Réunion.
> 21h30 (le 15 octobre) à 5h30 (le 16 octobre) à l'heure de Tahiti.
> 18h30 (le 15 octobre) à 2h30 (le 16 octobre) à l'heure de Nouméa.
Chaque personne inscrite recevera par email quelques jours avant l'événement le lien de connexion à la plateforme qui lui permettra de suivre la conférence en direct, avec accès au replay pendant 1 mois (c'est à dire jusqu'au 16 novembre).
> Début de la journée à 9h30 précise, jusqu'à 12h30 avec une pause vers 11h.
> Reprise à 14h jusqu'à 17h30 avec une pause vers 16h.
Présentation
La journée de travail comportera des exposés théoriques et des exercices de méditation. Elle ne nécessite pas de prérequis et est accessible à toute personne intéressée.
Elle présentera les bases de la méditation de pleine conscience, des exercices pratiques, et les possibilités d’utilisation personnelles et professionnelles.
Inspirée d’exercices issus de la tradition bouddhiste, la méditation dite de pleine conscience est devenue aujourd’hui une méthode - codifiée et laïque - d’entraînement à la stabilité émotionnelle et attentionnelle, de plus en plus utilisée dans le monde du soin (limitation de la douleur et du stress lié aux pathologies chroniques), de la psychothérapie (prévention des rechutes anxieuses et dépressives), mais aussi de la pédagogie ou de l’entreprise.
Elle est aussi considérée comme un outil très intéressant pour l’équilibre personnel de tout un chacun, susceptible d’améliorer l’équilibre émotionnel et la stabilité attentionnelle.
À l’issue de la journée
> Chaque participant recevra un lien pour pouvoir télécharger sous forme digitale l’ensemble des diapositives.
> Chaque participant aura accès au replay de la journée durant 1 mois, c'est à dire jusqu'au 16 novembre 2021.
Notre intervenant
Christophe André est médecin psychiatre. Il faut partie des premiers soignants à avoir introduit (en 2004) la méditation dans son travail thérapeutique. Il est enseignant dans les deux Diplômes Universitaires de Médecine (Strasbourg et Paris) consacrés à la pleine conscience dans le soin.
Il est l’auteur de nombreux succès de librairies qui ont largement contribué à populariser l'intérêt des thérapies comportementales et cognitives, de la psychologie positive ainsi que de la méditation de pleine conscience (mindfulness) en France.
Tarif réduit
Les étudiants de moins de 26 ans et demandeurs d’emploi peuvent bénéficier de places à tarif réduit à 45 €, sur justificatif à envoyer au moment de l'achat du billet.
Toute l'information sur le site des Rencontres Perspectives
http://www.rencontres-perspectives.fr/christophe-andre-journee-initiation-meditation-paris-2021.htm
Événement
Journée de formation : Initiation à la méditation de pleine conscience - 2021
Contact organisateur
Visuel
