Un atelier où se mêlent sophrologie et pratiques narratives de l'arbre de vie pour reprendre son souffle après cette période déroutante et éprouvante.

Se reconnecter à ses envies, ses projets, ses ressources

Prendre conscience des enseignements de cette expérience de ses ressourceset de ses forces

S'offrir un moment d'introspection ludique, guidé et partagé

Co-animé par Francine (sophrologie) et Vanessa ( arbre de vie=