Atelier de danse libre basé dans la pratique de la danse des 5Rythmes® de Gabrielle Roth.

La danse des 5 Rythmes® de Gabrielle Roth est une pratique de méditation en mouvement, une danse libératrice, une opportunité de se détendre et de se recentrer par le mouvement spontané. Elle permet d’éveiller la prise de conscience et le sentiment de bien-être. Il n’y a aucun pas à apprendre et aucunes règles à suivre. Sans attente de bien ou de mal danser, nous écoutons notre corps et nous suivons les mouvements qui émergent - la création d’une danse dans la spontanéité et le lâcher-prise.

Les 5 rythmes – la fluidité, le staccato, le chaos, le lyrique et la quiétude – nous guident : une proposition de qualités et d’énergies variées, basées dans les rythmes de la vie quotidienne. Enchainés, on les appelle une Vague. Inspirés et soutenus par la musique de tous genres et de partout dans le monde, nous suivons une Vague qui nous amène à une redécouverte de nous-même et qui nous permet une expression de tout ce que nous sommes à la libération de notre propre créativité.

POUR EN SAVOIR PLUS : www.bodyvoiceandbeing.com