BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
ET SI DEMAIN, NOUS NOUS LEVIONS DE BONHEUR ?
RENDEZ-VOUS CADRES/ENTREPRISES
 

Stress, pression, manque de confiance, en France, 56% des salariés se trouvent dans une situation de fragilité, personnelle ou professionnelle. Une situation qui pèse sur leur engagement au travail et, en définitive, sur leur bien-être au quotidien.
Pourtant, en opérant un changement dans sa manière de voir les choses et d’agir face aux situations qui se présentent à nous, il est possible de renverser la situation. Et si l’optimisme et la bienveillance étaient en effet les clés du succès ?
Découvrez comment votre façon de vivre les événements peut avoir un impact sur vos expériences du quotidien, mais aussi sur votre santé physique et psychique.

Programme :

9h15 : Accueil des participants autour d’un petit déjeuner

9h30 à 10h30 : Conférence « Demain, je me lèverai de bonheur »
Vivez, durant une heure, dans la peau d’une optimiste. Confrontée à des situations du quotidien professionnel mais aussi personnel aussi folles que réalistes, aussi douces qu’éprouvantes, elle tentera de garder le contrôle de la situation… en vous impliquant dans ses prises de décisions ! Alors attention, il se pourrait bien que l’avenir… soit entre vos mains ! Arriverez-vous, ensemble, à faire en sorte que chacun de vous, demain, se lève de bonheur ?

10h30 à 11h00 : Atelier d’écriture « Ce doux moment »
Fermez les yeux. Faites le vide autour de vous. Et (re)sentez-le. Lui, c’est ce souvenir d’un moment de bonheur vécu à un moment de votre vie. Une anecdote, un événement, ou pourquoi pas une phrase, en tout cas quelque chose qui vous a procuré un sentiment de joie, de plaisir, de bien-être, et pourquoi pas de bonheur. Écrivons-le individuellement, puis partageons-le anonymement. Vous verrez, le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage.


Juliana Déthune :
Conférencière & Consultante en Qualité de Vie au travail, Facilitatrice en Communication par le jeu, vous livre un one woman show inspirant, rempli d’humour et d’émotion au cours duquel vous apprendrez à faire face aux situations avec optimisme et bienveillance… De réelles clés pour vous ouvrir les portes du bien-être au travail, mais pas que !