Cycle Be&Move - Plus que de la Pleine Conscience en mouvement

Be&Move est un concept unique et novateur qui vous apprend à être présent - dans le moment - et à l'écoute alors que vous êtes en action.

Il va plus loin que la pleine conscience puisqu'il s'insère directement dans votre quotidien mouvementé et vous donne des résultats concrets et immédiats.

Au travers des exercices et des pratiques qu'il vous propose, Be&Move vous reconnecte à l'essentiel, au calme et à la paix qui sont toujours, et vous ramène à un lien fort et stable avec vous-même, les autres et le monde qui vous entoure.

Il vous ouvre de nouvelles perspectives de la vie et vous permet de retrouver force et stabilité, ainsi qu'une confiance en vous naturelle.

De cette nouvelle posture intérieure, vous contactez qui vous êtes et votre plein potentiel, ainsi que les ressources nécessaires pour le mettre en action.

C'est une évidence, Be&Move va vous changer la vie, et celle des gens autour de vous. 

L'essayer c'est l'adopter ! Alors n'attendez plus, inscrivez-vous! 

Voici une vidéo-témoignage : https://www.youtube.com/watch?v=Hd3PueTpzGI

Que pouvez-vous attendre d'un cycle complet de Be&Move :

• diminuer le stress et la tension,
• diminuer la fatigue et l’épuisement,
• prévenir le burn-out et/ou la dépression ou en sortir,
• amener plus d’écoute dans les relations et également les réunions et les projets,
• apporter plus d’harmonie dans les relations et d’enthousiasme au travail,
• être plus présent et donc plus concentré, créatif et performant,
• développer confiance en soi, force et stabilité,
• retrouver la joie et l’envie d’aller de l'avant, de passer à l'action
• exprimer son plein potentiel

En pratique :

Une session de Be&Move dure une heure. 

L'ordre des sessions est important et permet un approfondissement de la pratique de l'attention, la présence et l'écoute.

Habillez-vous décontracté.

Ayez suffisamment de place que pour bouger dans la pièce où vous êtes.

Tarif :

Tarif spécial à 200€ pour que le plus grand nombre en profite dans la période tendue que nous traversons. (Généralement à 320€)

Quand ?

Jeudi 10/12 de 18 à 19h

Jeudi 17/12 de 18 à 19h

Merc 23/12 de 18 à 19h

Merc 30/12 de 18 à 19h

Jeudi 7/1/21 de 18 à 19h

Jeudi 14/1/21 de 18 à 19h

Jeudi 21/1/21 de 18 à 19h

Jeudi 28/1/21 de 18 à 19h

Qui suis-je ?

Enseignante et coach spirituelle, experte de l'Art de la Présence et de l'Ecoute au quotidien, auteure et conférencière, je suis aussi fondatrive de Be&Move et de Movement of Life.

Sur mon chemin spirituel, j'ai passé 5 ans à être au service et faire du bénévolat tout en pratiquant la présence dans toutes les tâches du quotidien et dans tous les projets. ça a complètement changé ma vie et  m'a donné le sens que je cherchais depuis si longtemps ! J'ai par cette présence à tout ce que je faisais qu'elle changeait mon rapport au temps, aux autres, à la pression qu'on peut se mettre, au corps, à la nourriture, etc. Mes relations se sont transformées au cours de ces années, ainsi que mon rapport à tout ce qui m'entoure ou m'habite. Mon aspiration la plus profonde est d'aimer comme Dieu aime et de voir la vérité, l'innocence en chacun. L'amour est mon moteur et mon carburant au quotidien. 

La danse m'a énormément accompagnée durant ces années-là et m'a fait découvrir des états méditatifs très profonds - qu'on nomme samadhi - où même la conscience du corps disparaissait et seule restait la conscience. 

De toute cette expérience est né Be&Move.

Si vous souhaitez en savoir davantage sur moi et mon parcours, consulter mon site 

https://www.rencontreenpresence.com/armelle.html

Les sessions seront enregistrées. Mais ça restera uniquement sur ma vidéo.

En vous inscrivant à cet événements vous marquez votre accord pour être inscrit à ma newsletter