Tu es en vacances mais pas totalement détendu(e)? Tu as l’impression de ne pas avoir de temps pour toi réellement ?

Viens découvrir des outils pratiques pour profiter au maximum de ton temps libre, pour vivre pleinement tes vacances, tes week-ends!

On a parfois l’impression que notre corps est en vacances mais que notre esprit est un tourbillon…charge mentale…enfants…. activités….Ai -je vraiment pris du temps pour moi pendant les vacances ou le weekend? Il y a t’il un moment où je me déconnecte ou je me reconnecte?

• Ce que je vous propose: 1h30 peu de théorie et beaucoup de pratique à réutiliser pour améliorer son quotidien(auto-hypnose initiation, yoga, relaxation)

L'auto hypnose est un formidable outil pour travailler avec son cerveau magicien. La technique d’auto-hypnose facilite l’émergence d’un état d’esprit permettant d’approfondir le contact avec toutes les parties de soi et cela change la vie..

Nombre de places limitées…

• Où? Espace JTA à Pointe-à-Pitre (un lieu avec une énergie superbe)

• Quand? Mercredi 31 juillet 2019

• A quelle heure? 18h30 à 20h

• Pour qui? Débutants ou confirmés

• Tarifs : participation libre et consciente

Hâte de vous retrouver!