Inscriptions
Descriptif
Premanand s'associe avec la REcyclerie pour vous proposer 3 ateliers de janvier à mars !
Le 16 mars de 10h à 12h : Yoga Thérapie pour le mal de dos + méditation
La Yoga Thérapie consiste à adapter la pratique du Yoga à un handicap ou une difficulté particulière (mobilité réduite, anxiété, stress, mal de dos, dépression, surpoids, migraines, douleurs menstruelles, etc.). Par une pratique lente, axée sur la respiration, la répétition d'asanas, et ciblée sur le point à traiter, celui-ci s’estompe au fur et à mesure des séances. Vous renouez avec vous même par le travail simultané du corps et de l’esprit.
L'atelier sera animé par Chloé, professeure de Yoga, et Sarah, thérapeute en Ayurveda et professeure de méditation
Toutes les informations sur : www.premanandya.com
Contact mail : premanandya@gmail.com
Téléphone : 06.66.50.72.47
Nombre de place limité !
ATTENTION: les tapis ne sont pas fournis, pensez à apporter le vôtre ! Si vous n'en avez pas contactez nous !
Un petit mot sur nous: Premanand est né de la rencontre entre Sarah, Praticienne en Ayurveda et professeure de méditation et Chloé, Professeure de Yoga. Premanand propose des cours, ateliers, week-ends et retraites Yoga, Ayurveda & Méditation.
Qu'est ce que le Yoga ? Le Yoga est une pratique et une philosophie de vie . De part sa définition originelle qui signifie « union » le yoga nous permet de nous retrouver et d'acquérir une stabilité intérieure. Le Yoga englobe postures, respirations et méditations , ce que Chloé s’efforce d'intégrer dans chacun de ses cours. Par la pratique de ces 3 piliers fondamentaux elle porte une grande attention à ce que chacun de ses élèves ressente tous ces bienfaits dans sa pratique.
Qu'est ce que l'Ayurveda ? L'Ayurveda créée en Inde il y a 5000 ans signifie "Science de la vie". Il s'agit du plus ancien système thérapeutique holistique au monde. L'Ayurveda vise à nettoyer le corps, le réquilibrer et le maintenir en bonne santé. Les 3 piliers de l'Ayurveda sont l'alimentation, le sommeil, et la juste utilisation des 5 organes des sens. Cette médecine agit sur le physique mais également le mental en offrant des solutions propres à la constitution unique de chaque individu . Après un bilan ayurvédique personnalisé, des conseils vous seront proposés fondés sur l'hygiène de vie, la diététique, la phytothérapie, les soins, le yoga et les exercices de respiration pour retrouver un équilibre corporel et mental.
En vous inscrivant à cet événement, vous acceptez d'être tenu.e.s au courant de l'actualité de la REcyclerie.
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Événement
Atelier yoga thérapie pour le mal de dos et méditation
16/03/2019 - 10:00 à 12:00
Contact organisateur
Chloé Botti
chloé botti
Adresse : 9 Impasse Delaunay
75011 Paris
FRANCE
Téléphone : 0666507247
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