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Descriptif
Ralentir ensemble pour retrouver notre puissance d'auto-guérison...
Vous êtes bienvenu, quelle que soit votre pratique sportive et votre condition physique, quel que soit votre genre et votre âge pour partager l'énergie du groupe pendant cet atelier où nous explorerons ensemble yoga restauratif et énergétique chamanique.
Cet atelier de 3h30 guidé par Melissa de Valera se développera en trois temps:
- Nous prendrons d'abord contact avec le corps physique et le corps subtil, la colonne, le bassin, le souffle, les trajets énergétiques, les éléments... à travers une méditation guidée et des exercices d'échauffements
- Nous expérimenterons ensuite ensemble quelques exercices simples pour ressentir l'énergie du champ universel, et un soin qui permet de stimuler la capacité d'autoguérison qui sommeille en chacun de nous.
- Nous partagerons ensuite une pratique de yoga restauratif pendant laquelle je vous guiderai avec l'utilisation de supports (bolsters, couvertures, briques...) qui vous permettront de pleinement lâcher prise dans des asanas de relaxation complète, physique, mentale et spirituelle. Nous explorerons le pranayama pendant cette pratique qui sera aussi un voyage méditatif et sonore, clôturée par une longue hypnoméditation au son du tambour et d'autres insturments pour intégrer la magie de la séance et du cercle chamanique.
Professeur de Yoga Intégral et enseignant pour les formations de professeurs de la fédération française de green yoga de Céline Miconnet, formée en Yin chamanique par Romulo Pelizza Melissa est également thérapeute holistique, formée en thérapie psycho-corporelle, en ayurveda, en sonothérapie et en énergétique chamanique entre autres par Rahul Bharti.
Le yoga restauratif, inspiré de la yogathérapie de B.K.S.Iyengar, est un expérience magnifique pour le corps et l’esprit. Il offre:
• La possibilité de rester centré dans les situations difficiles.
• La réduction des douleurs dans les muscles et les articulations.
• L’amélioration des troubles du sommeil.
• La réduction et la meilleure gestion du stress et de l’anxiété.
• Le développement de l’enthousiasme et de la joie.
• L’amélioration de l’énergie et de la confiance en soi.
• Un meilleur équilibre du corps.
Le yoga restauratif est souvent utilisé pour atténuer les symptômes de dépression ou de stress. Le travail sur la conscience permet aussi de gagner une compréhension plus complète de soi-même et facilite l’ouverture aux autres.
Il permet d'ouvrir un espace de paix pour se reconnecter à son essence.
Dévotion au principe Père-Mère, Yin-Yang, à l'union Shiva-Shakti, les différentes traditions ancestrales nous offrent une carte énergétique pour guider le chemin de la guérison, de la créativité, de la joie et de la conscience. Le yoga et les pratiques chamaniques des médecines traditionnelles nous rappellent que nous sommes des Dieux et des Déesses, créateurs et créatrices de beauté dans ce monde d'illusion. Ils nous montrent le chemin du coeur pour syntoniser l'Amour Universel. Les deux nous enseignent à unir les polarités et à sortir de la tension de la dualité. Ils remercient le Verbe Sacré à travers lequel le Divin se manifeste, par les chants médecines ou les mantra. Nous transformons ainsi notre part d’ombre en magie et célébration. C’est l’éveil à notre véritable identité et l’accès à l’état d’Unité.
Réserver votre tapis dès à présent sur le lien de billetterie en versant 10 € d'arrhes, tarif early bird 30 € au lieu de 35 jusqu'au 21 février.
Tarif préférentiel de 30 € pour les adhérents de l'association Thomery détente.
Vous pouvez me contacter par sms au 06 36 88 78 95.
Vous êtes bienvenu, quelle que soit votre pratique sportive et votre condition physique, quel que soit votre genre et votre âge pour partager l'énergie du groupe pendant cet atelier où nous explorerons ensemble yoga restauratif et énergétique chamanique.
Cet atelier de 3h30 guidé par Melissa de Valera se développera en trois temps:
- Nous prendrons d'abord contact avec le corps physique et le corps subtil, la colonne, le bassin, le souffle, les trajets énergétiques, les éléments... à travers une méditation guidée et des exercices d'échauffements
- Nous expérimenterons ensuite ensemble quelques exercices simples pour ressentir l'énergie du champ universel, et un soin qui permet de stimuler la capacité d'autoguérison qui sommeille en chacun de nous.
- Nous partagerons ensuite une pratique de yoga restauratif pendant laquelle je vous guiderai avec l'utilisation de supports (bolsters, couvertures, briques...) qui vous permettront de pleinement lâcher prise dans des asanas de relaxation complète, physique, mentale et spirituelle. Nous explorerons le pranayama pendant cette pratique qui sera aussi un voyage méditatif et sonore, clôturée par une longue hypnoméditation au son du tambour et d'autres insturments pour intégrer la magie de la séance et du cercle chamanique.
Professeur de Yoga Intégral et enseignant pour les formations de professeurs de la fédération française de green yoga de Céline Miconnet, formée en Yin chamanique par Romulo Pelizza Melissa est également thérapeute holistique, formée en thérapie psycho-corporelle, en ayurveda, en sonothérapie et en énergétique chamanique entre autres par Rahul Bharti.
Le yoga restauratif, inspiré de la yogathérapie de B.K.S.Iyengar, est un expérience magnifique pour le corps et l’esprit. Il offre:
• La possibilité de rester centré dans les situations difficiles.
• La réduction des douleurs dans les muscles et les articulations.
• L’amélioration des troubles du sommeil.
• La réduction et la meilleure gestion du stress et de l’anxiété.
• Le développement de l’enthousiasme et de la joie.
• L’amélioration de l’énergie et de la confiance en soi.
• Un meilleur équilibre du corps.
Le yoga restauratif est souvent utilisé pour atténuer les symptômes de dépression ou de stress. Le travail sur la conscience permet aussi de gagner une compréhension plus complète de soi-même et facilite l’ouverture aux autres.
Il permet d'ouvrir un espace de paix pour se reconnecter à son essence.
Dévotion au principe Père-Mère, Yin-Yang, à l'union Shiva-Shakti, les différentes traditions ancestrales nous offrent une carte énergétique pour guider le chemin de la guérison, de la créativité, de la joie et de la conscience. Le yoga et les pratiques chamaniques des médecines traditionnelles nous rappellent que nous sommes des Dieux et des Déesses, créateurs et créatrices de beauté dans ce monde d'illusion. Ils nous montrent le chemin du coeur pour syntoniser l'Amour Universel. Les deux nous enseignent à unir les polarités et à sortir de la tension de la dualité. Ils remercient le Verbe Sacré à travers lequel le Divin se manifeste, par les chants médecines ou les mantra. Nous transformons ainsi notre part d’ombre en magie et célébration. C’est l’éveil à notre véritable identité et l’accès à l’état d’Unité.
Réserver votre tapis dès à présent sur le lien de billetterie en versant 10 € d'arrhes, tarif early bird 30 € au lieu de 35 jusqu'au 21 février.
Tarif préférentiel de 30 € pour les adhérents de l'association Thomery détente.
Vous pouvez me contacter par sms au 06 36 88 78 95.
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Événement
Atelier Yoga restauratif et énergétique chamanique
07/03/2020 - 14:30 à 18:00
Contact organisateur
Thomery Detente
Jean-Michel Charly - trésorier
Adresse : 27 RUE DE BELLEVUE
77810 THOMERY
FRANCE
Téléphone : +33636887895
Visuel
