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Descriptif
Respiration + Méditation
Que nous dit notre respiration sur notre état du moment ? Comment utiliser le souffle pour nettoyer l'espace mental et favoriser un état méditatif ? Depuis longtemps, la respiration a été reconnue comme étant le lien entre le monde matériel du corps et l'univers immatériel de l'esprit. C'est un pont que l'on peut traverser dans les deux sens, du plus concret au plus subtil. Cet atelier proposera l'expérience de mobiliser la respiration pour apaiser le corps et le mental afin de mieux vivre l'immobilité de l'assise méditative.
Pamela Weber est la co-fondatrice du centre NATA (rue Planchat, 20e), ouvert depuis octobre 2014. Auteure de deux livres, Yoga Food (Mango, 2016) et Renouer avec le rythme des saisons (Rustica, 2017), elle donne des cours de yoga, de méditation et de cuisine végétalienne depuis 2004.
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Événement
Atelier Respiration et Méditation par Pamela Weber
Contact organisateur
ALMORA
CLAUDE BARD - Gérant
Numéro de TVA : FR39479508160
Adresse : 43 Avenue Gambetta
75020 Paris
FRANCE
Téléphone : 01 42 52 24 91