STAGE DE QI GONG DE L'HIVER

« Remplissez vos Réserves d’Energie vitale »

- Samedi 10 novembre 2018 de 13h30 à 17h30 -

L’hiver est une saison durant laquelle votre énergie se régénère pour que vous soyez en pleine forme au printemps suivant ! Même si votre mode de vie ne vous permet pas d’hiberner, faites tout ce qu’il faut pour que vos réserves d’énergie se remplissent au lieu de s’épuiser.

Les Outils énergétiques que vous apprendrez à utiliser au cours de ce stage :

• le Qi Gong d’ouverture pour dénouer votre corps et le garder en activité tout l’hiver sans vous fatiguer,
• le Qi Gong des Reins pour déverrouiller votre dos et renforcer les fondations de votre énergie interne,
• des Respirations pour densifier votre énergie et la mettre en réserve,
• des Automassages spécifiques pour tonifier votre ancrage et l’énergie de vos Reins,
• une Méditation pour descendre dans les profondeurs de votre corps activer le mode « régénération ».

Formateur

Eric DELAFONTAINE

Formateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique