Inscriptions
Descriptif
Pourquoi la méthode TRE est différente des autres méthodes ? Parce que c'est le corps lui-même, à travers un mécanisme naturel , qui va faire ce qui est bon pour lui. Et ça change tout !
Si vous avez conscience de vos différents états de stress , alors il existe une méthode peu connue et très efficace.
Je l'ai expérimenté personnellement ainsi que les personnes que j'ai accompagnées. Les bénéfices se font très rapidement sentir : meilleur contrôle émotionnel, meilleur sommeil, soulagement des douleurs lombaires, une meilleure récupération pour les sportifs et un moyen rapide de détresser après des situations difficiles.
Cette méthode, c'est la méthode TRE, inventée par David Berceli : elle repose sur les capacités naturelles du corps à s'auto-guérir des différentes expériences traumatiques ... en tremblant.
Cette méthode agit en relâchant les tensions profondes , notamment au niveau du psoas, et nous permet de nous libérer des effets destructeurs des différents stress subis au quotidien.
Elle vous permettra de récupérer plus vite, avoir une meilleure circulation énergétique, vous remobiliser pour vos prochains rendez-vous, réunions, entraînements ou compétitions.
Les avantages cette formule :
L’objectif est également de vous permettre de vous rendre autonome avec cette méthode.
Deux voire trois séances de tremblements vous seront proposées.
En fonction des demandes, nous ferons un point sur la gestion du stress et/ou les différentes techniques de respiration qui vous permettront d'aller plus loin dans la libération des tensions.
Le tarif est de 45 euros par personne. Nombre de place limité à 6 personnes.
Prévoir une tenue de type yoga
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Événement
Formation gestion stress - méthode TRE (3h)
Contact organisateur
Mental'In
Raphaël POUILLE
Adresse : 12 rue Saint Saint-Exupéry
59370 Mons en Baroeul
FRANCE
Téléphone : 0618676179
Portable : 0618676179