Inscriptions
Descriptif
Apprendre à respirer librement, à s’auto-masser et/ou à méditer en mouvement, se relaxer, c’est le programme proposé de ces ateliers mensuels de 2 heures.
Au travers de différentes techniques de respiration, des gestes simples du Do-In (auto-massage Shiatsu), de la découverte du mouvement libre et méditatif, ainsi que des différents modes de relaxation guidée, je vous invite à venir réveiller et explorer les manifestations de l’énergie dans votre corps.
Ces ateliers sont ainsi construits pour vous donner l’opportunité de (re)trouver les clés de votre propre bien-être, physique, mental et émotionnel.
Prendre ainsi soin de vous pour gagner en vitalité et clarté d’esprit, voilà un beau cadeau à vous faire parce que, quoique que vous pensiez, vous le méritez…
Ateliers ouverts à tous. Pratique nécessitant une tenue souple et ample, si possible en matières naturelles (coton, lin).
Tarif normal : 35€ | Tarif réduit (sous conditions) : 30€
Événement
Atelier Mensuel "Les Clés du Bien-être" - Paris
Contact organisateur
SABINE MATERAC EI
SABINE MATERAC - Gérante
Adresse : 28 RUE SALVADOR ALLENDE
92000 NANTERRE
FRANCE
Téléphone : 06 10 42 32 41