On a tous envie de lâcher prise dans nos quotidiens hyper actif. Nos emplois du temps hyper connectés ne nous laissent que peu d’espace pour comprendre explorer le lâcher prise.

Pourtant relâcher les tensions, la pression va avoir des effets sur notre sommeil, notre état émotionnel, notre capacité à se porter de l’attention avec plus de douceur.

Au programme de l’atelier

✅Le lâcher prise c’est quoi ?

✅Développer son intuition

✅Renoncer à être dans le contrôle

✅Faire l’expérience du lâcher prise

✅Méditation et dégustation d’infusion pour se détendre.