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Descriptif
ATELIER LACHER DE RIRES !
Ouvert uniquement aux adultes
Mais qu'est-ce que la rigologie ?
C'est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun de se reconnecter à l’authentique joie de vivre.
C'est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun de se reconnecter à l’authentique joie de vivre.
L'atelier est rythmé par des exercices de respiration consciente, de la sophrologie ludique, des jeux, du yoga du rire, de la psychologie positive, de la méditation du rire…
L’atelier sera animé par Sophie de chez "Déclencheur de bonheur".
Durée de l'atelier : 1h
Places limitées à 6 personnes par atelier dans le respect des mesures sanitaires.
Pour votre confort venir avec une serviette ou un tapis de yoga. En raison des mesures sanitaires aucun prêt n'est autorisé.
Rendez-vous au 4ème étage à côté du gourmet.
Port du masque obligatoire.