Vous voulez aborder la rentrée avec moins de stress ? J'ai l'outil qu'il vous faut !
Je vous propose de découvrir le bullet journal - un agenda sur-mesure et ultra efficace pour mieux s'organiser.
Au cours de cette matinée je vous inviterai à découvrir la méthode la plus simple pour se servir du bullet journal, et vous créerez l'outil qui vous correspond et vous aidera à optimiser votre temps, voire à retrouver du temps pour vous.

Sans prise de tête, et sans savoir particuièrement dessiner, ni y consacrer beaucoup de temps. Finie la charge mentale !

Programme de la matinée :

- Les principes du bullet journal et de son organisation (future log, monthly, weekly...). Des exemples de mise en page simples et efficaces. Le matériel de base.
- Planifier sa semaine en trois coups de crayon et 15 mn par semaine
- Ajouter les pages nécessaires à sa propre organisation : listes, diagrammes de suivi, routines repas, alimentation, bien-être...

L'atelier s'appuiera sur de nombreux exemples illustrés.

Prévoir d'apporter un cahier (même si ça n'est pas le cahier définitif) ou des feuilles, et une trousse (crayons, feutres, stabilos, à la convenance de chacun...).