Thème de l'atelier : Développer une relation amicale avec soi-même.

 

Chez tout ami, il y a des facettes qu'on adore et des facettes qu'on regrette. Quand c'est un véritable ami, on le prend tel qu'il est, avec affection, et on lui garde son amitié même dans ses mauvais jours, surtout dans ses mauvais jours.

 

Au cours de l'atelier, nous explorerons comment adopter et garder cette attitude amicale envers soi-même, inconditionnellement et en toutes circonstances.

 

Dans l’approche « Embodied Life », l'ancrage corporel est une passerelle privilégiée pour développer sa présence à l'expérience complète et amicale de soi-même.