Bienvenus ce dimanche 29 Juillet à 10h30 pour un atelier découverte et pratique des bols tibétains. L'atelier dure 1h30.

Connaissez-vous les effets des bols tibétains sur le corps et le mental? Comment choisir un bol tibétain? Avez-vous un bol et vous souhaitez savoir vous en servir?

Vous découvrirez l'univers de cet instrument de relaxation, de son histoire à ses différentes utilisations. La partie théorique laissera ensuite place à la pratique, où vous expérimenterez la méditation avec un bol tibétain et le ressenti que celui-ci peut produire sur votre corps. Chacun d'entre vous aura un bol à sa disposition.

Nous terminerons la séance par une petite relaxation aux bols chantants qui vous permettra de découvrir l'univers sonore que je propose durant les séances de réveil et de relaxation sonore.

Tarif: La séance est à 10 euros et payable en ligne.

ANNULATION: Je n'annule pas la séance du moment que j'ai une personne inscrite dont le paiement est validée en ligne. Je peux annuler la séance si les conditions météorologiques ne sont pas favorables (pluie, vent fort..). Dans ce dernier cas, je reporte la séance ou je vous rembourse si vous n'avez pas la possibilité d'y ré-assister.

CONDITIONS REQUISES: Aucunes conditions particulières n'est requises. Il est nécessaire de pouvoir tenir une position assise car nous serons assis au sol. N'hésitez pas à m'appeler si votre état de santé nécessite une attention particulière.

CONFORT: Il est conseillé d'apporter:

- Votre bol tibétain ( si vous en possédez un), autrement je vous en prêterez un.
- Un tapis de gym ou un plaid ( pour se poser au sol)
- Éventuellement un coussin de méditation ou équivalent
- Une tenue où vous vous sentez confortable ( pas trop serrés en position assise).

A très bientôt,

Flora,
Flow massage sonore