Inscriptions
Descriptif
** Séance réservée aux femmes **
2h30 pour aborder les bases de self-défense que tout citoyen devrait connaître. Au programme :
1) Techniques simples et efficaces de self-défense (Krav-maga)
2) Travail sur l'attitude à adopter (voix, regard, posture, démarche)
3) Gestion des tensions physiques et émotionnelles
Les places sont limitées, inscriptions obligatoires.
Tenue de sport exigée, bouteille d'eau. Les chaussures ne sont pas acceptées sur le tatami.
Rendez-vous au grand dojo du 3è étage 15min avant le début du cours.
Il n'est pas nécessaire d'imprimer votre billet #sauvonsLaPlanète
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Événement
Atelier découverte 4 novembre 2018
04/11/2018 - 14:30 à 17:00
Centre de la tour des dames
18, rue de la tour des dames [bâtiment en verre à droite du 18]75009 Paris
FRANCE
Contact organisateur
Visuel
